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Ein Trauma ist fast so, wie ein immer wiederkehrender Traum - oder eher Albtraum. Tranceartig wird es erlebt, bruchstückhafte Erinnerungen bleiben zurück und genauso zerbrochen scheint hinterher die Verbindung zu sich selbst zu sein. Es scheint so, als wäre man auf einmal ein anderer Mensch, der in allem Gefahr entdeckt und sich stets in Deckung bringen möchte. Doch dann wacht man auf und alles scheint wieder wie vorher zu sein. Das Leben geht weiter, die Erinnerungen verblassen, die nächtlichen oder täglichen Schweißausbrüche kommen immer seltener.

Traumatische Erfahrungen können das Leben tief prägen – manchmal sichtbar, manchmal verborgen hinter Ängsten, innerer Anspannung, Beziehungsmustern, Erschöpfung oder dem Gefühl, sich selbst nicht mehr richtig zu erreichen. Dieser 4-in-1-Sammelband bietet Ihnen einen umfassenden, verständlichen und einfühlsamen Einstieg in zentrale Themen rund um Trauma, Verarbeitung und Stabilisierung.

Il disturbo post-traumatico da stress, o PTSD, sconvolge completamente la vita. Con l'esperienza che ha scatenato questo disturbo psicologico, ti sei spinto fino ai limiti di ciò che è sopportabile e oltre. La psicologia conosce oggi numerosi metodi che possono aiutarti a riconquistare l'autodeterminazione e, accanto alla terapia professionale, la tua iniziativa personale è altrettanto importante.

El trastorno de estrés postraumático, o TEPT, trastoca por completo la vida. La psicología conoce hoy en día numerosos métodos que pueden ayudarte a recuperar tu autodeterminación y, junto con la terapia profesional, tu propia iniciativa es igualmente importante.

Posttraumatische stressstoornis, of PTSS, zet je hele leven op zijn kop. Met de ervaring die deze psychische stoornis heeft veroorzaakt, ben je tot aan de grenzen van het draaglijke gegaan en daar voorbij. De psychologie kent tegenwoordig tal van methoden die je helpen om je zelfbeschikking terug te winnen, en naast professionele therapie is je eigen initiatief minstens zo belangrijk.

Le trouble de stress post-traumatique, ou TSPT, bouleverse complètement la vie. Avec l'expérience qui a déclenché ce trouble psychique, vous avez atteint les limites du supportable et les avez dépassées. Que vous soyez vous-même concerné ou proche d'une personne touchée, vous savez à quel point le reste de votre vie est profondément marqué par les conséquences de l'événement traumatisant. La psychologie dispose désormais de nombreuses méthodes pour vous aider à retrouver votre autodétermination et, en complément d'une thérapie professionnelle, votre propre initiative est tout aussi importante.

Post-traumatic stress disorder, or PTSD for short, turns your entire life upside down. Psychology now knows numerous methods that can help you reclaim your self-determination, and alongside professional therapy, your own initiative is at least as important.

Zespół stresu pourazowego, w skrócie PTSD, wywraca całe życie do góry nogami. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą dotkniętą, czy bliskim, wiesz dokładnie, jak głęboko reszta życia jest kształtowana przez skutki traumatycznego wydarzenia. Ale nie jesteś wobec tego bezsilny. Psychologia zna dziś wiele metod, które pomagają odzyskać samodzielność, a obok profesjonalnej terapii, twoja własna inicjatywa jest równie ważna.

Posttraumatiskt stressyndrom, eller PTSD, vänder upp och ner på hela livet. Med den upplevelse som utlöste denna psykiska störning har du gått till gränsen för vad som är uthärdligt och bortom det. Oavsett om du själv är drabbad eller är anhörig vet du exakt hur resten av livet påverkas i grunden av följderna av den traumatiska händelsen. Men du står inte maktlös inför detta. Psykologin känner numera till många metoder som kan hjälpa dig att återta din självbestämmanderätt, och vid sidan av professionell terapi är din egen initiativförmåga minst lika viktig.