• GUÍA PRÁCTICA PARA ESTABLECER TUS METAS DE AÑO NUEVO CON GABRIEL CARTAÑÁ

  • Dec 29 2022
  • Length: 30 mins
  • Podcast
GUÍA PRÁCTICA PARA ESTABLECER TUS METAS DE AÑO NUEVO CON GABRIEL CARTAÑÁ cover art

GUÍA PRÁCTICA PARA ESTABLECER TUS METAS DE AÑO NUEVO CON GABRIEL CARTAÑÁ

Listen for free

View show details

  • Summary

  • En este capítulo de "Desde el consultorio", el psicólogo Gabriel Cartañá nos compartió la fórmula más efectiva para establecer nuestras metas de año nuevo. También conversamos sobre las expectativas, y por qué debemos tener cuidado al momento de alimentarlas. 

    LO MÁS TOP DE ESTE VIDEO: 

    04:08 Expectativas vs. deseos 

    04:22 ¿Qué son las expectativas? 

    05:02 El romance entre Gabriel Cartañá y Jennifer Lawrence 

    10:11 ¿Las expectativas van de la mano con el optimismo? 

    10:58 "Si lo crees, lo creas" 

    16:24 Cómo plantearnos proyecto a corto y largo plazo 

    18:36 Cada proyecto debe cumplir con 5 reglas o condiciones 

    18:44 1era condición 

    19:30 2da condición 

    20:08 3era condición 

    21:11 4ta condición 

    21:49 5ta condición  


    "Desde el consultorio" es un espacio creado por la periodista María Caro Alonso y el psicólogo Gabriel Cartañá con el objetivo de conversar sobre temas cotidianos que pueden influir en nuestra salud mental, desde la perspectiva de un terapeuta.  

    Síguenos: 

    https://www.instagram.com/mariacaroalonso/ 

    https://www.instagram.com/cartanagabriel/
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about GUÍA PRÁCTICA PARA ESTABLECER TUS METAS DE AÑO NUEVO CON GABRIEL CARTAÑÁ

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.in reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available