• 197 Als mein Körper Alarm schlug: Mein Kampf gegen den Alkohol
    May 3 2024

    In dieser Folge von "Nüchtern betrachtet" teile ich eine persönliche Geschichte, die mir verdeutlichte, wie sehr der Alkohol meinen Körper beeinflusste und wie ich meine Tiefpunkte überwand.

    Zum gratis Webinar:
    https://www.drymind.de/webinar
    Zum DryMind Programm:
    ▶️ https://www.drymind.de
    DryMind testzugang:
    ▶️ https://www.drymind.de/gratis

    Podcast: https://www.drymind.de/podcast/
    Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol
    Webseite: https://www.drymind.de/
    Buch: https://www.drymind.de/alkoholfalle-buch/

    Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir! Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner Willenskraft kommt man nicht davon los.
    Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde.
    Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern.
    Du musst nicht alles alleine machen.
    Freue dich lieber auf dein selbstbestimmtes, nüchternes Leben!

    Dein Dennis

    #sober #nüchtern #alkohol #niewiederalkohol #alkoholproblem #alkoholiker #alkoholverzicht #sobriety #drymind #vollfrei #alkoholfrei #alkoholsucht #drymind #alkoholsüchtig #alkoholproblem #trinker #trinken #soberme #zucleanfürdenscheiß #soberberlin #soberhamburg #coabhängigkeit #soberbewegungdeutschland #vollfrei #selbstliebe #health #gesundheit #sobermentoring #sobermentor #ohnealkohol


    Support the Show.

    Show More Show Less
    15 mins
  • 196 Alkoholsucht und Co-Abhängigkeit: Warum Taten zählen
    Apr 19 2024

    In der heutigen Folge widmen wir uns einem entscheidenden Aspekt der Erholung von der Alkoholabhängigkeit: dem Übergang von Worten zu Taten. Häufig sprechen wir über die Notwendigkeit von Veränderungen und die Versprechen der Besserung, doch wie oft setzen wir diese auch wirklich um? Wir beleuchten, warum es so wichtig ist, konkrete Schritte zu unternehmen, nicht nur für diejenigen, die mit Alkohol kämpfen, sondern auch für Co-Abhängige, die sie unterstützen. Taucht mit uns ein in die Welt der Taten, die mehr sagen als tausend Worte.

    #Alkoholsucht #coabhängigkeit #nüchtern

    Zum DryMind Testzugang:
    ▶️ https://www.drymind.de/gratis
    Meine ganze Geschichte:
    ▶️ https://www.drymind.de/meine-geschichte/

    Podcast: https://www.drymind.de/podcast/
    Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol
    Webseite: https://www.drymind.de/
    Buch: https://www.drymind.de/alkoholfalle-buch/

    Support the Show.

    Show More Show Less
    15 mins
  • 195 Wenn man schon auf der Arbeit trinkt... ein typischer Verlauf
    Apr 5 2024

    Was muss passieren, damit man schon auf der Arbeit trinkt? Was sind die Folgen und wieso kannst DU davon etwas lernen, selbst wenn du noch (!) nicht so weit bist?

    Zum WhatsApp Support:
    https://www.drymind.de/whatsapp/

    Zum gratis Webinar:
    https://www.drymind.de/webinar
    Zum DryMind Programm:
    ▶️ https://www.drymind.de/
    28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören":
    ▶️ https://www.drymind.de/anfangen/

    Podcast: https://www.drymind.de/podcast/
    Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol
    Webseite: https://www.drymind.de/
    Buch: https://www.drymind.de/alkoholfalle-buch/

    Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir! Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner Willenskraft kommt man nicht davon los.
    Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde.
    Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern.
    Du musst nicht alles alleine machen.
    Freue dich lieber auf dein selbstbestimmtes, nüchternes Leben!

    Dein Dennis

    #sober #nüchtern #alkohol #niewiederalkohol #alkoholproblem #alkoholiker #alkoholverzicht #sobriety #drymind #vollfrei #alkoholfrei #alkoholsucht #drymind #alkoholsüchtig #alkoholproblem #trinker #trinken #soberme #zucleanfürdenscheiß #soberberlin #soberhamburg #coabhängigkeit #soberbewegungdeutschland #vollfrei #selbstliebe #health #gesundheit #sobermentoring #sobermentor #ohnealkohol


    Support the Show.

    Show More Show Less
    15 mins
  • 194 Was ist eigentlich dein Problem?
    Mar 22 2024

    Hast du dich das schon mal gefragt? Was genau ist dein Problem? Sowohl mit dem Alkohol, als auch: Was ist der Grund, warum du trinkst? Ist das wirklich so schlimm?

    Zum gratis Webinar:
    https://www.drymind.de/webinar
    Zum DryMind Programm:
    ▶️ https://www.drymind.de/
    28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören":
    ▶️ https://www.drymind.de/anfangen/

    Podcast: https://www.drymind.de/podcast/
    Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol
    Webseite: https://www.drymind.de/
    Buch: https://www.drymind.de/alkoholfalle-buch/

    Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir! Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner Willenskraft kommt man nicht davon los.
    Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde.
    Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern.
    Du musst nicht alles alleine machen.
    Freue dich lieber auf dein selbstbestimmtes, nüchternes Leben!

    Dein Dennis

    #sober #nüchtern #alkohol #niewiederalkohol #alkoholproblem #alkoholiker #alkoholverzicht #sobriety #drymind #vollfrei #alkoholfrei #alkoholsucht #drymind #alkoholsüchtig #alkoholproblem #trinker #trinken #soberme #zucleanfürdenscheiß #soberberlin #soberhamburg #coabhängigkeit #soberbewegungdeutschland #vollfrei #selbstliebe #health #gesundheit #sobermentoring #sobermentor #ohnealkohol


    Support the Show.

    Show More Show Less
    14 mins
  • 193 Realität der #Alkoholsucht: Du kannst es nicht ignorieren
    Mar 15 2024

    Ignorierst du ein gebrochenes Bein oder eine Krankheit? Vermutlich nicht. Irgendwie gehst du das offensichtliche Problem an. Warum tust du das beim Alkohol nicht?

    Zum gratis Webinar:
    https://www.drymind.de/webinar
    Zum DryMind Programm:
    ▶️ https://www.drymind.de/
    28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören":
    ▶️ https://www.drymind.de/anfangen/

    Podcast: https://www.drymind.de/podcast/
    Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol
    Webseite: https://www.drymind.de/
    Buch: https://www.drymind.de/alkoholfalle-buch/

    Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir! Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner Willenskraft kommt man nicht davon los.
    Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde.
    Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern.
    Du musst nicht alles alleine machen.
    Freue dich lieber auf dein selbstbestimmtes, nüchternes Leben!

    Dein Dennis

    #sober #nüchtern #alkohol #niewiederalkohol #alkoholproblem #alkoholiker #alkoholverzicht #sobriety #drymind #vollfrei #alkoholfrei #alkoholsucht #drymind #alkoholsüchtig #alkoholproblem #trinker #trinken #soberme #zucleanfürdenscheiß #soberberlin #soberhamburg #coabhängigkeit #soberbewegungdeutschland #vollfrei #selbstliebe #health #gesundheit #sobermentoring #sobermentor #ohnealkohol



    Support the Show.

    Show More Show Less
    17 mins
  • 192 Wenn Du das vom Alkohol denkst, dann wird es schwer...
    Mar 8 2024

    In einer Zuschauerfrage kam auf, dass sich jemand Lob vom Alkohol erhofft. Das quasi der Alkohol die Rolle eines Menschen übernimmt, der ihn nach stressigen Tagen lobt und aufbaut... wieso das in die Hose gehen muss und was das mit Alkoholsucht an sich zu tun hat: Darum gehts in der neuen Folge!

    Zum gratis Webinar:
    https://www.drymind.de/webinar
    Zum DryMind Programm:
    ▶️ https://www.drymind.de/
    28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören":
    ▶️ https://www.drymind.de/anfangen/

    Podcast: https://www.drymind.de/podcast/
    Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol
    Webseite: https://www.drymind.de/
    Buch: https://www.drymind.de/alkoholfalle-buch/

    Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir! Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner Willenskraft kommt man nicht davon los.
    Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde.
    Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern.
    Du musst nicht alles alleine machen.
    Freue dich lieber auf dein selbstbestimmtes, nüchternes Leben!

    Dein Dennis

    #sober #nüchtern #alkohol #niewiederalkohol #alkoholproblem #alkoholiker #alkoholverzicht #sobriety #drymind #vollfrei #alkoholfrei #alkoholsucht #drymind #alkoholsüchtig #alkoholproblem #trinker #trinken #soberme #zucleanfürdenscheiß #soberberlin #soberhamburg #coabhängigkeit #soberbewegungdeutschland #vollfrei #selbstliebe #health #gesundheit #sobermentoring #sobermentor #ohnealkohol

    Support the Show.

    Show More Show Less
    16 mins
  • 191 Eine Reise in die Vergangenheit: Ein ungewöhnlicher Heimatbesuch
    Mar 1 2024

    Und wieder ging es mal zurück an eine alte Wirkungsstätte und dort wurde ich mich ganz anderen Erinnerungen konfrontiert, als ich das erwartet hätte...

    Zum gratis Webinar:
    https://www.drymind.de/webinar
    Zum DryMind Programm:
    ▶️ https://www.drymind.de/
    28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören":
    ▶️ https://www.drymind.de/anfangen/

    Podcast: https://www.drymind.de/podcast/
    Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol
    Webseite: https://www.drymind.de/
    Buch: https://www.drymind.de/alkoholfalle-buch/

    Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir! Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner Willenskraft kommt man nicht davon los.
    Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde.
    Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern.
    Du musst nicht alles alleine machen.
    Freue dich lieber auf dein selbstbestimmtes, nüchternes Leben!

    Dein Dennis

    #sober #nüchtern #alkohol #niewiederalkohol #alkoholproblem #alkoholiker #alkoholverzicht #sobriety #drymind #vollfrei #alkoholfrei #alkoholsucht #drymind #alkoholsüchtig #alkoholproblem #trinker #trinken #soberme #zucleanfürdenscheiß #soberberlin #soberhamburg #coabhängigkeit #soberbewegungdeutschland #vollfrei #selbstliebe #health #gesundheit #sobermentoring #sobermentor #ohnealkohol

    Support the Show.

    Show More Show Less
    11 mins
  • 190 Dauerhaft raus aus der Alkoholsucht: So wirst Du sicher
    Feb 23 2024

    Wieso manche "Trockenen" so wackelig sind und wieso es so viele Rückfälle gibt. Wieso ich der Meinung und Überzeugung bin, dass ich "bulletproof" bin und was das überhaupt ist: All das, wir in der neuen Folge beantwortet!

    Zum gratis Webinar:
    https://www.drymind.de/webinar
    Zum DryMind Programm:
    ▶️ https://www.drymind.de/
    28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören":
    ▶️ https://www.drymind.de/anfangen/

    Podcast: https://www.drymind.de/podcast/
    Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol
    Webseite: https://www.drymind.de/
    Buch: https://www.drymind.de/alkoholfalle-buch/

    Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir! Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner Willenskraft kommt man nicht davon los.
    Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde.
    Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern.
    Du musst nicht alles alleine machen.
    Freue dich lieber auf dein selbstbestimmtes, nüchternes Leben!

    Dein Dennis

    #sober #nüchtern #alkohol #niewiederalkohol #alkoholproblem #alkoholiker #alkoholverzicht #sobriety #drymind #vollfrei #alkoholfrei #alkoholsucht #drymind #alkoholsüchtig #alkoholproblem #trinker #trinken #soberme #zucleanfürdenscheiß #soberberlin #soberhamburg #coabhängigkeit #soberbewegungdeutschland #vollfrei #selbstliebe #health #gesundheit #sobermentoring #sobermentor #ohnealkohol

    Support the Show.

    Show More Show Less
    17 mins