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Kaffeepause 2
- Zwei Phantasiereisen für tiefe innere Ruhe und Entspannung
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wenn nur wenig Zeit zur Verfügung steht, um sich auszuruhen, sind wirkungsvolle Entspannungstechniken gefragt. Mit "Kaffeepause 2" erhalten Sie gleich zwei Phantasiereisen, die Ihnen tiefe Entspannung und Erholung ermöglichen - und das in nur jeweils etwa 20 Minuten.
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Kaffeepause 2
- Zwei Phantasiereisen für tiefe innere Ruhe und Entspannung
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Series: Kaffeepause, Book 2
- Length: 41 mins
- Release Date: 01-10-14
- Language: german
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Neue Herausforderungen meistern
- Stelle dich ohne Angst deinen neuen Aufgaben
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wenn wichtige Veränderungen bevorstehen, warten neue Herausforderungen. Es ist nicht immer leicht, mit ihnen umzugehen - oft blockieren Ängste und Unsicherheiten einen konstruktiven Umgang mit der neuen Lebenssituation. Hier setzt diese Phantasiereise an, um dich bei großen Veränderungen und wichtigen Entscheidungen zu unterstützen. In tiefer, angenehmer Entspannung erhältst du viele positive Suggestionen und Anregungen, um Zuversicht und Optimismus zu entwickeln und den Schritt ins Unbekannte zu wagen. So werden innere Prozesse in Gang gebracht, die deinen Blick von Problemen weg auf Lösungen und Ziele lenken und das Hineinwachsen in die neue Rolle erleichtern.
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Neue Herausforderungen meistern
- Stelle dich ohne Angst deinen neuen Aufgaben
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 35 mins
- Release Date: 13-04-15
- Language: german
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Versöhnung mit dem Inneren Kind
- Eine Phantasiereise als Kurzurlaub vom Erwachsenenleben
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wäre es nicht schön, wenn man eine Zeitlang wieder ein Kind sein könnte - nach Herzenslust spielen und toben, ganz ohne den Ernst des Erwachsenenlebens? Die start2dream-Phantasiereise "Versöhnung mit dem Inneren Kind" lässt Sie das Spielzimmer Ihrer Träume erschaffen, um eine Auszeit von Pflichten und Aufgaben zu nehmen - Aufatmen für Körper und Seele. In diesem 30-minütigen Hörerlebnis kommen Sie in Kontakt mit Ihrer kreativen und spontanen Seite: In jedem von uns steckt ein Kind, das manchmal herauskommen und spielen möchte - und wer sein kindliches Selbst annimmt und ihm Raum zum Selbstausdruck gibt, übt damit auch Selbstakzeptanz und Gelassenheit.
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Versöhnung mit dem Inneren Kind
- Eine Phantasiereise als Kurzurlaub vom Erwachsenenleben
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 29 mins
- Release Date: 09-10-14
- Language: german
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Das fliegende Sofa
- Phantasiereise für mehr Lebensfreude und Kreativität im Alltag
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Raus aus dem Alltagsgrau! Diese Phantasiereise verbindet Tiefenentspannung und imaginative Selbsterfahrung, um dich zu den inneren Orten deiner Kraft zu führen und dich für neue Erfahrungen zu öffnen. Was begeistert sich, was motiviert dich? Wir laden dich auf unser magisches Sofa ein, um herauszufinden, was dir Kraft und Inspiration gibt. Wenn das Leben nur noch aus Routinen zu bestehen scheint, ist es Zeit, etwas zu ändern.
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Das fliegende Sofa
- Phantasiereise für mehr Lebensfreude und Kreativität im Alltag
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 33 mins
- Release Date: 15-01-16
- Language: german
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Die Vergangenheit loslassen (Phantasiereise)
- Frieden schließen und Kraft tanken für die Gegenwart
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Manchmal sind es Dinge aus der Vergangenheit, die uns den Blick auf das Hier und Jetzt verstellen. Zum Beispiel Groll über alte Kränkungen und Verletzungen, die Angst, unangenehme Erfahrungen zu wiederholen - oder die Sehnsucht nach vergangenen glücklichen Tagen. Diese Phantasiereise führt dich in tiefer Entspannung in den Raum deiner Erinnerungen. Hier kannst du Kraft aus deinen positiven Erfahrungen tanken und alte Belastungen loslassen. So kann deine Seele aufatmen, und du kannst mit deiner Vergangenheit Frieden schließen und deine Gegenwart neu entdecken - als ein weites Land neuer, spannender Erfahrungen und Möglichkeiten.
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Die Vergangenheit loslassen (Phantasiereise)
- Frieden schließen und Kraft tanken für die Gegenwart
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 36 mins
- Release Date: 15-09-15
- Language: german
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Ein Fest im Knusperschloss - Phantasiereise für Kinder. Entspannung & Abenteuer
- Sanjada
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein großer Tag im Knusperschloss: Der Lebkuchen-Prinz Machales feiert seine Verlobung mit Lina, der Tochter der Traumzirkus-Direktorin. Da Manus Vater Sumbasu der Chefkoch des Schlosses ist, seid ihr - der Löwenwandler-Junge Manu, seine Zwillingsschwester Salama und du - natürlich eingeladen. Da gibt es nicht nur ein Schloss ganz aus Lebkuchen zu bestaunen, sondern auch allerhand spannende Gäste: Zauberer, Drachen und Elfen, würfelspielende Füchse und Katzen...
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Ein Fest im Knusperschloss - Phantasiereise für Kinder. Entspannung & Abenteuer
- Sanjada
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 16 mins
- Release Date: 21-07-14
- Language: german
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Teepause 1 (zwei Phantasiereisen)
- Mehr Lebensfreude bei Arbeits- und Alltagsstress
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mit Schwung in den Feierabend: Zwei Phantasiereisen von jeweils ca. 15 Minuten Länge stimmen dich auf die schönste Zeit des Tages ein, helfen beim Spannungsabbau und unterstützen dich dabei, Arbeits- und Alltagsstress loszuwerden und deine Freizeit aktiv zu genießen. Reise 1, "Tiefenentspannung und Regeneration", vermittelt tiefe, angenehme Entspannung und sorgt für Erholung nach einem stressigen Tag. Reise, 2, "Raus aus dem Alltag - rein ins Vergnügen", hilft dir, abzuschalten und neue Energie für den Feierabend zu gewinnen.
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Teepause 1 (zwei Phantasiereisen)
- Mehr Lebensfreude bei Arbeits- und Alltagsstress
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 38 mins
- Release Date: 13-04-15
- Language: german
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Blumenwiese der Lebenskraft
- Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen
- Written by: Frank Hoese, Nils Klippstein
- Narrated by: Franca Pilz
- Length: 27 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Eine Blumenwiese in den Bergen, fernab von den Sorgen des Alltags - ein herrlicher Anblick. Was wäre, wenn man selbst ganz klein werden könnte...
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Blumenwiese der Lebenskraft
- Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen
- Narrated by: Franca Pilz
- Length: 27 mins
- Release Date: 16-12-11
- Language: german
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Zu Gast im Rubindschungel - Phantasiereise für Kinder. Entspannung & Abenteuer
- Sanjada
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Tief im Dschungel von Sanjada leben die Löwenwandler. Zu ihnen gehören auch Manu und Salama, deine besten Freunde auf Sanjada - und sie haben dich eingeladen, ihre Verwandten zu besuchen. Als du feierlich in ihren Stamm aufgenommen wirst, bekommst du ein ganz besonderes Geschenk. Wenn du schon immer einmal herausfinden wolltest, wie es ist, ein Löwe zu sein, ist Sanjada, die Insel der glücklichen Geschichten, genau der richtige Ort dafür.
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Zu Gast im Rubindschungel - Phantasiereise für Kinder. Entspannung & Abenteuer
- Sanjada
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 16 mins
- Release Date: 01-10-14
- Language: german
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Anleitung zur Meditation 2
- Drei geführte Meditationen: Im Ozean der Lebendigkeit
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt, Franca Pilz
- Length: 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Erfahrung des Eins-Seins steht im Mittelpunkt unserer drei geführten Meditationen. Die eigene Lebenskraft zu spüren und mit dem Ozean von Lebendigkeit zu verbinden, der uns umgibt, ist eine Erfahrung, die das Bewusstsein erweitert. Mit unseren geführten Meditationen erleben Sie, wie es ist, ein uralter, kraftvoller Baum zu sein, wie viel Leben in jedem Quadratmeter Erde steckt, wie gewaltig die Kräfte sind, die die Erde formen - und wie Sie selbst mit all dem verbunden sind.
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Anleitung zur Meditation 2
- Drei geführte Meditationen: Im Ozean der Lebendigkeit
- Narrated by: Daniel Wandelt, Franca Pilz
- Series: Anleitung zur Meditation, Book 2
- Length: 57 mins
- Release Date: 01-11-13
- Language: german
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Masterkurs Reichtum - Teil 1
- Intensiv-Imaginationskurs für inneren und äußeren Reichtum
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Reichtum mit allen Sinnen erleben, sich für Wohlstand und Überfluss öffnen: Dreimal täglich wenige Minuten reichen aus, um Ihr Fülle-Bewusstsein mit dem Intensiv-Visualisierungstraining "Masterkurs Reichtum" zu wecken. Grenzenlos und spielerisch erfahren Sie inneren und äußeren Reichtum und bauen so einschränkende Vorstellungen und Überzeugungen ab. Jede der fünf Visualisierungen ist einem anderen Thema gewidmet.
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Masterkurs Reichtum - Teil 1
- Intensiv-Imaginationskurs für inneren und äußeren Reichtum
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Series: Masterkurs Reichtum, Book 1
- Length: 32 mins
- Release Date: 01-11-13
- Language: german
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Energie XXL
- Mentaltraining für mehr Power und Motivation
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 31 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mit Schwung durch den Alltag! Ob Sie sich energiegeladen und optimistisch fühlen oder kraftlos und niedergeschlagen, ist oft eine Frage der inneren Einstellung. Die Phantasiereise "Energie XXL2 zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Einstellungen verändern können, um "inneren Stromfressern" wie Perfektionismus, Hektik oder der Angst, etwas falsch zu machen, das Wasser abzugraben.
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Energie XXL
- Mentaltraining für mehr Power und Motivation
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 31 mins
- Release Date: 01-04-14
- Language: german
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Im Palast der Eisfeen - Phantasiereise für Kinder. Entspannung & Abenteuer
- Sanjada
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Zusammen mit deinem besten Freund, dem Löwenwandler-Jungen Manu, musst du eine wichtige Aufgabe erfüllen: Seine Mutter hat ihr goldenes Fernglas an die Eisfeen auf dem Echoberg verliehen - und was wäre eine berühmte Luftschiffkapitänin ohne ihr goldenes Fernglas? Gemeinsam reist ihr zwei mit der Sanjada-Dampfbahn zum Gipfel des Echobergs. Unterwegs trefft ihr waschechte Eisbären-Sportstars, und die Eisfeen laden euch zum Schlittschuhlaufen auf der brandneuen Eisbahn ein...
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Im Palast der Eisfeen - Phantasiereise für Kinder. Entspannung & Abenteuer
- Sanjada
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 19 mins
- Release Date: 21-07-14
- Language: german
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Phantasiereise zu den Sternen
- Einfach abschalten und Abstand zu Alltag und Sorgen gewinnen
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Manchmal ist es nötig, den Alltag und seine Aufgaben für eine Weile hinter sich zu lassen. Eine ganz besondere Auszeit schenkt dir diese Phantasiereise, in der es einzig um Spaß und Genuss geht: In angenehmer Tiefenentspannung schwebst du in einer magischen Seifenblase zu den Sternen empor, gewinnst Abstand zu Sorgen und Problemen und siehst die Welt aus einer neuen Perspektive.
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Phantasiereise zu den Sternen
- Einfach abschalten und Abstand zu Alltag und Sorgen gewinnen
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 37 mins
- Release Date: 18-04-16
- Language: german
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Entdecke dein Inneres Kind
- Phantasiereise für mehr Lebensfreude & Selbstwert
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie erwachsen wir auch werden - in jedem von uns steckt noch ein Kind, das beachtet und geliebt werden möchte. Wie oft hören Sie diesem Kind zu? Wer seine spontanen, kreativen und "kindischen" Impulse ständig beiseite schiebt, lebt nur einen Teil seines Potenzials. Das Kind in Ihnen möchte nicht immer, was der Erwachsene richtig findet. Doch es sorgt dafür, dass allzu starre Gewohnheiten und Denkmuster in Bewegung geraten. Es ist Ihr innerer Experte für Lebensfreude, Neugier und Genuss...
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Entdecke dein Inneres Kind
- Phantasiereise für mehr Lebensfreude & Selbstwert
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 30 mins
- Release Date: 21-07-14
- Language: german
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Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten
- Phantasiereise - Besser Schlafen 1
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und sanft in den Schlaf gleiten - für Menschen mit Einschlafproblemen kann das zur endlosen Qual werden. Der erholsame Nachtschlaf fehlt oft gerade dann, wenn er am dringendsten gebraucht wird, nämlich in Phasen erhöhter Stressbelastung. Hier setzt unsere Phantasiereise "Besser schlafen" an, um Ihnen ein entspanntes Abschalten und einen sanften Übergang in den Schlaf zu ermöglichen.
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Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten
- Phantasiereise - Besser Schlafen 1
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 26 mins
- Release Date: 01-11-13
- Language: german
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Phantasiereise "Ein Baum im Wald"
- Finde deine Wurzeln in tiefer Ruhe und Gelassenheit
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Abstand zum Alltag gewinnen, in tiefer Entspannung eins werden mit der Natur: Diese Phantasiereise lässt dich einen Tag aus der Sicht eines Baums erleben. Wie mag es sich anfühlen, wenn der Morgentau und die Sonne deine Blätter liebkosen, wenn köstlicher, kühler Regen durch dein Laub strömt?
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Phantasiereise "Ein Baum im Wald"
- Finde deine Wurzeln in tiefer Ruhe und Gelassenheit
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 37 mins
- Release Date: 15-01-16
- Language: german
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Lust auf mehr Bewegung
- Motivierendes Mentaltraining bei Bewegungsmangel
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Zu einer gesunden, aktiven Lebensweise gehört Bewegung. Dein Körper will gefordert werden - aber bei vielen Menschen hapert es an der Motivation. Diese Phantasiereise unterstützt dich dabei, eine für dich geeignete Bewegungsform zu finden und dich dafür zu motivieren. Positive Suggestionen und innere Bilder regen dich dazu an, dir jeden Tag ein bisschen mehr Bewegung zu verschaffen, um mehr Fitness, Ausdauer und Spaß an körperlicher Aktivität zu entwickeln.
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Lust auf mehr Bewegung
- Motivierendes Mentaltraining bei Bewegungsmangel
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 35 mins
- Release Date: 18-04-16
- Language: german
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Entspannung für den Rücken
- Phantasiereise und Entspannungsübungen für die Rückenmuskulatur
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Rücken muss im Alltag oft viel aushalten, und schmerzhafte Muskelverspannungen sind die Folge. In dieser start2dream-Phantasiereise nutzen Sie Elemente der Progressiven Muskelentspannung, Atemtechniken und Visualisierung, um verspannte Muskelpartien zu erspüren und gezielt zu lockern - und zwar in tiefer, angenehmer Entspannung. Dass Vorstellungsbilder Muskelspannung beeinflussen können, ist schon lange bekannt.
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Entspannung für den Rücken
- Phantasiereise und Entspannungsübungen für die Rückenmuskulatur
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 32 mins
- Release Date: 01-10-14
- Language: german
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Dein Ort der Ruhe
- Tiefenentspannung zum Abschalten und Erholen
- Written by: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
In einem Alltag voller Aufgaben und Pflichten fällt es oft nicht leicht, herunterzufahren und den Kopf frei zu bekommen. In dieser Phantasiereise erschaffst du deinen persönlichen Ruheort - einen Ort in deiner Innenwelt, zu dem du jedesmal zurückkehren kannst, wenn du Ruhe und Entspannung brauchst.
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Dein Ort der Ruhe
- Tiefenentspannung zum Abschalten und Erholen
- Narrated by: Daniel Wandelt
- Length: 35 mins
- Release Date: 15-01-16
- Language: german
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