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Immer der Nase nach
- Wie Hals, Nase und Ohren uns im Leben lenken
- Written by: Christine Löber, Hanna Grabbe
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 5 hrs and 2 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Spannende Erkenntnisse darüber, wie Nase, Hals und Ohren unsere Persönlichkeit prägen und welchen Einfluss sie auf unsere Psyche haben, werden von Dr. Christine Löber in bester Pop-Science-Manier erklärt. Wir erfahren von der HNO-Fachärztin, wie der menschliche Geruchssinn funktioniert und dass selbst unsere Haut und Lunge über Riechrezeptoren verfügen. Warum haben wir heute kleinere Ohrmuscheln als unsere Vorfahren? Wie konnten Forscher die Stimme einer dreitausend Jahre alten Mumie rekonstruieren?
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Immer der Nase nach
- Wie Hals, Nase und Ohren uns im Leben lenken
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 5 hrs and 2 mins
- Release Date: 18-03-21
- Language: german
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Individuation
- Wie wir werden, wer wir sein wollen. Schritte zu einem Ich, das uns erfüllt
- Written by: Christina Berndt
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 5 hrs and 10 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Das "wahre Ich", nach dem viele Menschen suchen, ist keine feste Größe, es verformt sich laufend. Christina Berndt widmet sich der spannenden Frage, wie wir werden, wer wir sind: Wie entsteht, wie entwickelt sich unsere Persönlichkeit, bis wir sie als unser "wahres Selbst" begreifen? Welche Wendepunkte gilt es im Leben zu bewältigen und welches mentale Rüstzeug schützt uns vor negativen Einflüssen? Selbst die Darmflora, unser Schlaf und unsere Gedanken haben Einfluss auf die Ich-Werdung. Ein lehrreiches Hörbuch, das mit faszinierenden Einblicken in die neueste Forschung überrascht.
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Individuation
- Wie wir werden, wer wir sein wollen. Schritte zu einem Ich, das uns erfüllt
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 5 hrs and 10 mins
- Release Date: 23-12-19
- Language: german
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Abnehmen garantiert
- In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
- Written by: Petra Bracht
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 6 hrs
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wer gesund älter werden möchte, sollte auf sein Gewicht achten. Warum das so ist, wie pflanzliche Ernährung mit der Heilung von chronischen Erkrankungen zusammenhängt und was die Wissenschaft heute weiß - das erklärt die Bestsellerautorin Dr. Petra Bracht in ihrem neuen Hörbuch. Sie zeigt, wie wir in vier Wochen unsere Ernährung so umstellen können, dass wir wirklich abnehmen und dauerhaft unser Gewicht halten. Dabei fließen viele Fallbeispiele aus ihrer 30-jährigen Praxis als Ernährungsärztin mit ein.
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Abnehmen garantiert
- In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 6 hrs
- Release Date: 16-04-21
- Language: german
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Die Rundum-Gesund-Formel
- Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken - Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie
- Written by: Christina Berndt
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 6 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Psychoneuroimmunologie: Das ist die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Christina Berndt, wie Gefühle und Überzeugungen auf unser Immunsystem wirken und umgekehrt das Immunsystem Gedanken und Verhalten beeinflusst. Ob Seele, Gehirn oder Nerven: wenn nur eines davon aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Folgen für die beiden anderen. Bei Stress etwa werden die Nerven angegriffen und das Immunsystem kann Krankheiten nicht mehr gut bekämpfen. Doch wir können viel tun, um dieses Netzwerk gezielt zu stabilisieren.
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Die Rundum-Gesund-Formel
- Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken - Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 6 hrs and 54 mins
- Release Date: 16-11-23
- Language: german
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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
- Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los
- Written by: Dr. med. Anne Fleck
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 9 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Von der beliebten TV-Ärztin – bekannt aus "Die Ernährungs-Docs". Der Bestseller der erfolgreichen Doc Fleck Methode nun als als Lesung! Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, gelingt, woran viele scheitern: Ihre Methode lässt überflüssige Fettpolster kontinuierlich schmelzen. Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung wird die Darmflora neu aufgebaut und inneres Bauchfett bekämpft. Zudem sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs.
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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
- Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 9 hrs and 8 mins
- Release Date: 18-04-22
- Language: german
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Inselmord & Hochzeitsglocken
- Siggi ermittelt auf Sylt 3
- Written by: Dorothea Stiller
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 6 hrs and 34 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Aufregung bei Siggi und Törtchen, denn eine ungewöhnliche Doppelhochzeit steht ins Haus: Die beiden gehen endlich den Bund der Ehe ein und auch Siggis Tochter Denise hat den Mann fürs Leben gefunden. Im Gegensatz zur tiefenentspannten Denise gerät die sonst so pragmatische Siggi ins Hochzeitsfieber... und bringt ihren Verlobten Törtchen damit aus seiner stoischen Ruhe. Zu allem Überfluss findet Siggi ihre Hochzeitsfotografin nach einer feuchtfröhlichen Junggesellinnenparty tot auf und sich selbst im Kreis der Verdächtigen.
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Inselmord & Hochzeitsglocken
- Siggi ermittelt auf Sylt 3
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Series: Siggi ermittelt auf Sylt
- Length: 6 hrs and 34 mins
- Release Date: 29-07-22
- Language: german
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Resilienz - Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
- Written by: Christina Berndt
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 5 hrs and 4 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter 'Resilienz', einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können.
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Resilienz - Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 5 hrs and 4 mins
- Release Date: 01-07-22
- Language: german
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Das Pausen-Päckchen
- Die Karls-Bande 11
- Written by: Johannes Disselhoff, Jenny Alten
- Narrated by: Tobias Kluckert, Luisa Wietzorek, Matthis Langbehn,
- Length: 49 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Kasimir will heute mal so richtig faulenzen und sich dabei dem mysteriösen Päckchen widmen, das für ihn gekommen ist. Doch bevor er es öffnen kann, kommt ihm schon die erste Ablenkung dazwischen. Gefolgt von der nächsten... und der nächsten. So führt eins zum anderen und ehe er sich versieht, sitzt Kasi im Kanu und treibt auf dem Fluss einem unerwarteten Abenteuer entgegen – mit einer tierischen Begleiterin an Bord.
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Das Pausen-Päckchen
- Die Karls-Bande 11
- Narrated by: Tobias Kluckert, Luisa Wietzorek, Matthis Langbehn, Sophia Viktor, Klaus-Peter Grap, Magdalena Turba, Axel Lutter, Ulrike Hübschmann, Gregor Höppner
- Series: Die Karls-Bande, Book 11
- Length: 49 mins
- Release Date: 20-06-23
- Language: german
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