Get Your Free Audiobook
-
Психология стресса
- Роберт Сапольски. Ключевые идеи книги
- Narrated by: Татьяна Маерс
- Length: 29 mins
Failed to add items
Add to cart failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
New to Audible Prime Member exclusive: 2 credits with free trial
Психология стресса
Buy Now for ₹166.00
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Publisher's Summary
"Почему у зебр не бывает язвы желудка?" Таким вопросом открывает свою книгу Роберт Сапольски. Зебры подвергаются чудовищным стрессам - нападение льва, страх, боль, головокружительный бег, - но не страдают хроническими заболеваниями. Напрашивается вывод: стресс сам по себе не причиняет вреда. Но как же расхожая поговорка "Все болезни от нервов"?
Оказывается, хронические болезни вызываются не столько стрессом, сколько неправильным выходом из него, а кроме того - рядом не менее важных факторов, в комбинации с которыми стресс и становится опасным.
Роберт Сапольски предлагает уникальное сочетание знаний о физиологической стороне стресса, нейробиологических процессах, психологических особенностях человека и поведении в социуме. Взаимодействие этих дисциплин дает целостную картину стресса.