L'astronauta Paolo Nespoli da Houston racconta le sue esperienze nello spazio al coach Claudio Belotti a Milano.

Le sue oltre 40.000 ore di addestramento e i suoi 313 giorni nello spazio raccontati in modo avvincente, emozionante e coinvolgente, diventano una metafora per esprimere e trasmettere insegnamenti e fornire spunti che possano essere facilmente applicati anche sulla terra, per la vita di tutti i giorni, grazie alle analisi e alle considerazioni del coach trainer.

Attraverso i racconti di Paolo si scoprono dettagli straordinari sulle missioni spaziali a cui ha partecipato. Impareremo a conoscere le competenze e la mentalità di una persona addestrata per vivere un'esperienza simile.

Molti gli argomenti interessanti sia per gli appassionati delle missioni spaziali, ma anche per tutti coloro che sono solo curiosi di scoprire tanti dettagli sconosciuti, riguardanti proprio la stazione spaziale e le tante prove di abilità da superare per chi va nello spazio... un po' come le tante prove che dobbiamo superare tutti i giorni, per affrontare la vita sulla terra.

In queste "similitudini", aiutati dalla grande esperienza di Claudio Belotti, uno dei più importanti coach italiani, che condivide con Paolo una grande amicizia.

16 - Adattamento

In orbita sulla Stazione Spaziale Internazionale a 400 chilometri di distanza dalla Terra, non puoi fare più nulla di quello che facevi normalmente. La sfida personale a cui sei chiamato è un esercizio che nessuna simulazione ti ha mai fatto provare veramente. È la tua capacità di adattamento...