Showing results by narrator "Matilde Freita" in All Categories

Conheça as raças famosas no Brasil, veja curiosidades sobre os felinos, principais doenças que afetam esses animais e como alimentá-los corretamente. Os gatos não têm uma variação de tamanho tão grande quanto os cães, costumam ser pequenos ou médios. Eles são inteligentes, sociáveis e curiosos, mas, o comportamento e as características físicas podem diferir de acordo com a raça.

Pele: Conheça os cuidados para envelhecer com a pele saudável e bonita, tratamentos e dicas para evitar doenças. A saúde da pele é fundamental, mas muitas pessoas só começam a se preocupar com ela a partir de determinada idade, por exemplo, quando surgem as primeiras marcas de envelhecimento. "Os cuidados com a pele devem começar aos 6 meses de idade com o uso de filtro solar, que deve ser mantido a vida toda", alerta Valéria Campos, dermatologista especialista em laser pela Harvard Medical School e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Perfil completo dos arianos, como eles se comportam no amor, sinastria amorosa e ação dos astros no signo de Áries. Corajosos, espontâneos, competitivos e entusiasmados, os arianos são pioneiros e costumam gostar de uma vida agitada. "Estão sempre em busca de algo novo e encorajam os outros para que possam seguir em frente", explica a astróloga Thaís Mariano.

Confira os nutrientes necessários durante a gravidez, veja como diminuir o estresse nessa fase e confira os benefícios das atividades físicas. Veja também como prevenir a pressão alta durante a gravidez. Durante a gestação, é fundamental manter uma dieta equilibrada. Isso porque garantir os nutrientes necessários ao desenvolvimento do bebê e à saúde da mulher é preciso. A seguir, a nutricionista Daniela Cyrulin sugere alguns alimentos e nutrientes que devem ser incorporados ao cardápio da futura mamãe.

Conheça os principais tipos de terapias e veja como elas ajudam a melhorar a saúde mental, o desenvolvimento pessoal e a qualidade de vida. Desenvolvida no final do século XIX pelo médico austríaco Sigmund Freud, a psicanálise é uma técnica de investigação terapêutica que busca interpretar os conteúdos que vão além da consciência humana.

Conheça os cuidados necessários com pessoas idosas, veja como melhorar a qualidade de vida na terceira idade e saiba quais doenças mentais mais atingem idosos. Envelhecer não é necessariamente sinônimo de dependência. Por isso, é importante que as pessoas pensem no envelhecimento saudável e atuem no sentido de prevenção, minimizando os problemas decorrentes de um envelhecimento patológico e incapacitante.

O Pilates é um método de condicionamento físico e mental, criado pelo alemão Joseph Pilates. Os movimentos promovem o ganho de flexibilidade e fortalecimento do corpo de forma integrada e individualizada. Se você é do tipo que não gosta muito de academia, mas precisa manter o corpo em movimento, exercitar a mente e alongar, o pilates é um tipo de exercício físico que pode ser perfeito para você.

As dietas são hábitos alimentares individuais, podendo ser saudáveis ou não. Confira como fazer corretamente e conheça os benefícios e cuidados necessários. O termo "dieta", muitas vezes, é utilizado com a conotação errada. De acordo com Gabriela Mendes Taveiros, nutricionista, essa palavra refere-se aos hábitos alimentares individuais, podendo ser saudáveis ou não. "Porém, temos o costume de relacionar a dieta a uma alimentação de baixa caloria e que leva ao emagrecimento", esclarece.

Fígado e pâncreas: Conheça a função dos órgãos, veja como prevenir doenças e aprenda receitas para detoxificar. O fígado é um órgão extremamente importante para o funcionamento do corpo. É dividido em 8 segmentos independentes, o que facilita a extração de parte dele no caso de tumores ou de doação para transplantes intervivos.

Conheça os principais tipos de medicina alternativa e veja como aplicar cada uma: homeopatia, ayurveda e aromaterapia. Criada há mais de 200 anos, a homeopatia é um tratamento terapêutico preventivo de doenças crônicas e crises agudas. "Harmoniza características mentais e emocionais que podem levar ao surgimento de doenças físicas, bem como identifica as principais predisposições herdadas e as que podem adoecer", explica Eliete M. M. Fagundes, presidente do Instituto Brasileiro de Homeopatia e Homeobras.

Veja os critérios para adotar um animal, saiba como adestrar cães e gatos e conheça animais exóticos que você pode criar em casa.O abandono é uma das principais causas do grande número de animais nas ruas. Os motivos da prática são inúmeros, como mudança de casa ou apartamento, abandono de cães idosos e doentes, alergias, filhotes não desejados, período de férias em que o tutor não sabe o que fazer com o animal durante as viagens, entre muitos outros.

O yoga une exercícios, relaxamento, controle respiratório e meditação, é capaz de promover maravilhas ao organismo e ajudar a resolver inúmeros problemas de saúde. Conheça os tipos, as técnicas e os benefícios. O yoga, técnica milenar que une exercícios, relaxamento, controle respiratório e meditação, é capaz de promover maravilhas ao organismo e ajudar a resolver inúmeros problemas de saúde. Ou seja, é muito benéfica para o corpo e para a mente.

Conheça alguns alimentos funcionais e como eles melhoram a saúde, saiba os benefícios do alimentos integrais e veja como alguns nutrientes melhoram a saúde e a beleza da pele. Alimentos funcionais são aqueles que oferecem benefícios à saúde, além das funções nutricionais básicas. "Eles podem, por exemplo, reduzir o risco de doenças degenerativas, como câncer e diabetes", explica a nutricionista Nádia Neves.

Entenda como funciona a astrologia e o estudo do céu, conheça os termos mais utilizados no horóscopo e veja os principais mitos e verdades sobre os signos. A Astrologia é um estudo, um saber, um conhecimento que compara, conecta e relaciona fenômenos celestes com fenômenos terrestres. É a arte da mágica e misteriosa linguagem cósmica, quando o céu se reflete no homem.

Entenda o que significa a filosofia vegana, conheça os benefícios da alimentação vegetariana e saiba como escolher cosméticos veganos. O veganismo é um movimento relativamente novo, mas que vem ganhando novos adeptos a cada dia. A luta vegana é voltada para acabar com o consumo de carne e de alimentos de origem animal, assim como defende o fim de qualquer tipo de exploração animal. E isso vem dando resultados: grandes marcas estão deixando de usar animais em testes, por exemplo.

Perfil completo dos geminianos, como eles se comportam no amor, sinastria amorosa e ação dos astros no signo de Gêmeos. Considerados os falantes do zodíaco, os nativos de Gêmeos se comunicam muito bem, adoram trocar informações e têm a necessidade de se movimentar. "São como crianças curiosas explorando o ambiente, atentas a tudo", explica a astróloga Thaís Mariano.

Conheça os benefícios dos grãos e sementes para a saúde e para emagrecimento, conheça os principais tipos e aprenda a consumir. Incluir os grãos e as sementes na alimentação é fácil, pois podem estar presentes no café da manhã, lanche, almoço e jantar. Segundo o nutricionista Fernando Castro, ambos favorecem um emagrecimento saudável, por serem alimentos em que o carboidrato, que já está em excesso na nossa alimentação, é aproveitado mais lentamente pelo corpo.

Perfil completo dos piscianos, como eles se comportam no amor, sinastria amorosa e ação dos astros no signo de Peixes. Os piscianos são sonhadores, criativos e tendem a viver no mundo das fantasias. "Sendo Peixes o último signo do zodíaco, ele traz a representação da totalidade, o final de um caminho humano em que se busca a transcendência, a conexão com o absoluto, a fusão com tudo que existe, com atributos muito elevados. Representa a unidade onde os extremos se encontram", explica a astróloga Thaís Mariano.

Dicas para planejar a iluminação, escolher as cores das paredes e objetos para a decoração de quartos, salas e cozinhas. Além de valorizar e harmonizar o ambiente, a iluminação também influencia as emoções de quem irá utilizar o espaço. Por isso, é fundamental planejar com muito cuidado essa parte da decoração.

Coração: Conheça as doenças afetam esse órgão e veja como prevenir e trata-las cuidados. Doença cardíaca é termo amplo e, de acordo com o cardiologista Dr. Luiz Antonio Campos, inclui várias doenças cardíacas e vasculares. Pessoas que possuem fatores de risco estão mais propensas a desenvolver alguma doença do coração e dos vasos. Os fatores de risco podem ser divididos em imutáveis e mutáveis.